5 Keuntungan Menjadi Pribadi yang Disiplin dan Teratur.

5 Keuntungan Menjadi Pribadi yang Disiplin dan Teratur.

Suka melakukan secara sesuatu secara disiplin dan teratur atau suka mepet deadline. Yang manakah anda? Jika anda termasuk orang yang disiplin dan teratur. Maka berbahagialah anda, karena hal ini berdampak baik bagi kesehatan anda.

Manfaat menjadi orang yang hidup teratur

Untuk mencapai keseimbangan kesehatan fisik dan kesejahteraan mental, anda harus biasa melakukan secara sesuatu nya teratur dan terorganisir. Berikut manfaat kesehatan anda ketika hidup secara teratur dan rapi.

1. Mengurangi stress dan depresi

Kebiasaan hidup disiplin berdampak baik dalam hidup anda. Misalnya saja anda dapat menyelesaikan pekerjaan dengan lebih efektif. Pada akhirnya hal ini akan mengangkat beban mental anda dari deadline. Efek terbiasa hidup teratur bagi kesehatan anda adalah pelepasan kadar hormon stress yang lebih terkendali. Sehingga anda merasa lebih santai dan bahagia. Sebaliknya jika anda terbiasa hidup tidak teratur (misalnya suka membiasakan meja kerja dan kamar tidur anda berantakan), dan suka menunda pekerjaan. Hal ini menyebabkan kadar kortisol dalam tubuh tetap tinggi.

ilustrasi stress dan depresi

Dalam jangka panjang, hormon kortisol yang terlalu tinggi berdampak buruk terhadap suasana hati, pola tidur, dan kesehatan tubuh secara umum. Kadar hormon kortisol yang terlalu tinggi juga berkaitan dengan perkembangan penyakit jantung, penumpukan lemak, dan depresi.

Maka biasakan anda merencanakan segala sesuatu yang anda akan lakukan. Buatlah semuanya menjadi tertata rapih dan disiplin. Dengan memanfaatkan kalender atau alarm yang terdapat di smartphone anda. Kalendar printable sangat cocok bagi anda untuk menulis segudang aktifitas anda.

Baca Juga :

2. Pola makan lebih baik

Terbiasa dengan hidup disiplin membuat pola makan anda lebih teratur. Karena dengan mengetahui jadwal sehari-hari anda dapat mengatur waktu yang paling idela untuk sarapan anda, makan siang, makan malam, dan kemudian dapat menyelipkan di waktu rutinitas anda.

Memang apa manfaat memiliki pola makan yang teratur? jawaban nya hanya anda sendiri yang mengetahui nya. Anda akan menjadi lebih terjaga kesahatan nya. Makan teratur menghindarkan anda dari penyakit yang berbahaya seperti obesitas, tekanan darah tinggi, dan hingga diabetes. Makan tidak teratur justru dapat mengganggu jam kerja biologis tubuh untuk mengatur nafsu makan dan kerja sistem pencernaan tubuh anda. Terlebih anda dapat melakukan pola makan yang lebih teratur, tidak melakukan segalanya secara berlebihan.

3. Lebih rutin berolahraga

Melakukan olahraga secara disiplin dan teratur.

Untuk sebagian orang yang sudah terbiasa hidup disiplin, mereka miliki tujuan dan rencana setiap hari nya tidak muluk-muluk. Misalnya mau melakukan apa saja hari ini dan bagaimana cara mencapainya. Dengan terbiasa hidup disiplin dan teratur anda tidak sulit untuk melakukan rutinitas olah raga setiap hari nya.

Seseorang yang memiliki tujuan dan rencana olahraga spesifik, serta selalu mencatat setiap pencapaiannya. Seseorang tersebut cenderung lebih disiplin berolahraga dan mendapatkan hasil yang lebih optimal ketimbang orang yang pergi ke gym tanpa memiliki rencana dan tujuan yang jelas. Dengan olahraga yang teratur anda selalu merasa bahagia dan terhindar dari stress dan berbagai macam penyakit. Anda jangan pernah berpikir orang yang gemuk atau gendut itu subur, makmur dan sehat. Mungkin mereka merasakan sebaliknya.

4. Hubungan sosial yang lebih intim dan harmonis.

Dengan hidup disiplin dan teratur pun berdampak baik kepada hubungan sosial anda. Karena terbiasa dengan disiplin anda dapat mengatur waktu untuk melakukan pertemuan bersama keluarga, teman, bahkan rekan kerja anda di waktu yang telah anda tentukan. Memiliki kualitas waktu bersama mereka membuat anda semakin bahagia dan sehat bagi kesehatan anda.

Terbiasa hidup teratur berarti anda dapat memprioritaskan apa yang penting bagi anda. Sehingga anda dapat memprioritaskan orang-orang yang anda cintai. Anda dapat menghabiskan waktu dengan keluarga di akhir pekan. Pertemuan anda yang penuh dengan kehangatan dan kententraman baik untuk diri anda. Begitu juga dengan pasangan, anda dapat menyempatkan waktu yang telah direncanakan sehingga hubungan anda lebih harmonis.

Kehangatan dan ketentraman ketika bersama keluarga besar anda.

5. Lebih Produktif

Terbiasa hidup teratur dan disiplin membuat hidup anda lebih produktif. Karena setiap hal yang dikerjakan diperhatikan apa saja yang harus dilakukan dan pencapaian nya bagaimana. Dapat anda implementasi kan di tempat kerja anda. Manfaat hidup teratur lebih jelas dan tidak diragukan lagi. Kebiasaan hidup teratur membantu dapat mengerjakan satu persatu tanpa takut dikebut deadline. Justru hidup yang serabutan, dapat mengganggu produktivitas anda dan rentan bekerja multitasking yang dapat berdampak buruk bagi anda.

Baca Juga :

https://www.wawker.com/2015/08/8-kebiasaan-menghancurkan-produktifitas.html

Ketika anda lebih disiplin dan teratur di tempat kerja. Anda akan terbiasa bekerja dengan lebih efisien dan lebih produktif. Ini berarti tidak ada lagi yang namanya bekerja lembur karena Anda bisa pulang lebih cepat, sehingga punya waktu luang lebih banyak untuk rileks dan bersantai

Bekerja secara disiplin dan teratur berpengaruh terhadap produktivitas

Kalender Printable, membuat diri anda lebih disiplin dan teratur

Anda dapat mengatur waktu dengan teratur dan disiplin, dengan menggunakan kalender printable. Menjadi pribadi yang disiplin dan teratur juga berdampak bagi kesehatan anda. Sesuai dengan apa yang dijabarkan diatas. Mulai sekarang rencanakan hidup anda setiap hari nya, secara teratur dan disiplin. karena tidak ada ruginya bagi anda. Justru berdampak positif bagi diri anda sendiri dan lingkungan sekitar.

Kalender Printable digunakan agar hidup anda lebih disiplin dan teratur

Jasa desain dan cetak kalender Printable.

Tim percetakan zona cetak bandung menyediakan jasa cetak kalender sesuai keinginan anda. Buatlah kalender anda versi sendiri dengan gaya unik dan menarik. Sehingga anda tidak bosan untuk melihat nya. Dengan semua itu anda dapat memulai hidup yang lebih teratur dan disiplin. Silahkan kunjungi situs website kami untuk melakukan pemesanan cetak kalender printable. Anda jangan lupa untuk memberikan desain anda kepada tim percetakan kami. Kami percetakan zona cetak bandung siap melayani anda.

Zona Cetak Bandung – Print Made Easy

Cetak Kalender Dengan Design Yang Unik

Cetak Kalender Dengan Design Yang Unik

Apakah itu Kalender?

Cetak Kalender Bandung – Kalender sebagai penanda waktu yang berisi daftar hari, bulan, dan tahun dalam satu tahun. Kata lain dari kalender ialah penanggalan, almanak atau takwim. Kalender berfungsi sebagai pengingat untuk hal-hal penting yang sudah dilalui atau pun hal penting yang belum dilalui.

Dengan menandai waktu-waktu penting tersebut maka kita bisa membuat catatan untuk kejadian yang telah terjadi, maupun mengantisipasi kejadian yang akan terjadi di masa depan.

Saat ini kalender merupakan kebutuhan manusia yang berfungsi untuk melihat tanggal dan hari dalam satu tahun. Hal ini membuatnya menjadi sesuatu yang harus ada di rumah. Saat ini, terdapat dua jenis kalender yaitu kalender digital dan kalender cetak.

Kalender merupakan alat yang penting digunakan manusia untuk melihat tanggal dan waktu. Sistem kalender dibagi menjadi dua, yaitu masehi dan hijriyah. System kalender ini umum digunakan masyarakat Indonesia. Dengan berkembangnya zaman, kalender pun dapat ditampilkan dalam system horoscope.. bentuk 3 dimensi, dan banyak macam nya.

Kalender memiliki fungsi sosial, bisnis, dan lain-lain. Tahun 2019 akan segera berakhir, saat nya kita memilih kalender baru kita kalender tahun 2020 yang unik dan berkesan..

kalender poster

Sejarah Kalender

Kalender Masehi yang saat ini gunakan adalah kalender Gregorian yang dihitung sejak kelahiran Nabi Isa AS. Sebelum masa itu disebut masa sebelum Masehi (SM) atau BC (Before Christ). Di Indonesia selain kalender masehi kita juga mengenal kalender Hijriyah yang awalnya dihitung saat Nabi Muhammad SAW hijrah dari Mekah ke Madinah yaitu tahun 622 Masehi.

Kalender lainnya yang biasanya ada di Indonesia ialah kalender Imlek, ditetapkan pada tahun 841 SM pada zaman Dinasti Zhōu.

Kalender Jawa. Ditetapkan pada masa kesultanan Mataram dan kerajaan pecahannya. Dimulai sekitar tahun 1626 masehi.

Tapi sebenarnya apa fungsi kalender dengan info yang lengkap itu? Pentingkah dia sebagai sebuah faktor dalam kalender? Tulisan ini akan membahas mengenai fungsi kalender yang memberikan info yang lengkap. Dan inilah beberapa fungsinya.

cetak kalendar

Dengan Informasi Penanggalan, Kegiatan Dapat Direncanakan Dengan Lebih Awal dan Terjadwal.

Dengan mengetahui informasi penanggalan kapan saat tanggal merah, hari raya serta hari besar tiap-tiap agama pada sistem penanggalan yang berbeda (kalender Jawa, Hijriah, dan Cina), perencanaan yang kita buat akan menjadi lebih baik. Kita dapat membuat kegiatan yang lebih terorganisir dan terjadwal, karena sudah tahu saat hari besar itu akan dirayakan. Hal ini tentu saja membantu, bayangkan tanpa kalender akan sangat susah membuat acara yang terjadwal dengan baik.

Dengan Informasi penanggalan dari kalender akan memudahkan perencanaan kegiatan kerja karyawan.

Ketika kita mengetahui kapan tanggal tanggal merah pada bulan yang akan datang maka kita dapat merencanakan pekerjaan pada bulan itu dengan baik. Kita bisa optimalkan jadwal kerja para karyawan sehingga karyawan tetap dapat menikmati libur, dan pekerjaan perusahaan tetap berjalan lancar. Informasi ini bisa kita dapatkan dari kalender yang memiliki penanggalan lengkap.

Informasi penanggalan pada kalender memudahkan masyarakat untuk melaksanakan tradisinya.

Bagi beberapa orang, menjalankan tradisi adalah sesuatu yang penting, tradisi berbeda untuk setiap suku dan mereka merujuk pada penanggalan Jawa, Hijriah, Saka dan Cina. Dengan mengetahui tanggal pasti acara adat yang akan datang, dapat memberikan waktu untuk mempersiapkan segala sesuatunya dengan lebih baik.

kalender dinding

 

Biasanya pada akhir tahun tiap perusahaan, atau lembaga sering membuat kalender untuk dibagikan kepada customer dan karyawan. Kalender sendiri memiliki fungsi sebagai media promosi, tentunya kalender tersebut harus di sematkan logo perusahaan, dan produk/jasa perusahaan sehingga orang yang mempunya kalender perusahaan anda akan ingat akan perusahaan anda.

Selain itu, kalender bersifat jangka panjang, kalender bisa bertahan selama satu tahun penuh. Jadi, tertarik untuk membuat kalender custom untuk kebutuhan promosi perusahaan anda? #keZonaCetakBandungAja

kalender meja

Kalender Modern

Kalender modern sudah berubah bentuknya tidak lagi seperti kalender meja atau dinding tetapi bisa berupa jam tangan, laptop, dan komputer. Dengan kalender modern kita bisa memasang alarm untuk mengingatkan kejadian-kejadian dan hari-hari penting. Google memiliki produk kalendernya tersendiri yang dapat kita lihat dimanapun selama terhubung dengan internet.

Untuk pengingat mengingatkan sebuah acara atau kejadian maka kalender modern tersebut dapat mengirimkan email ke alamat kita.

Berbagai bentuk fisik Kalender Yang Sudah kita Kenal:

Bentuk kalender yang sudah kita kenal dari jaman dulu sampai sekarang memiliki berbagai bentuk yang unik sesuai fungsinya. Ada kalender yang sangat detail memuat informasi seputar penanggalan dalam berbagai format, dan harus disobek setiap hari ada pula kalender yang hanya 1 lembar sudah memiliki tanggalan dalam 1 tahun, berikut jenis-jenis kalender yang kami maksud:

Kalender Meja (bulanan)

Kalender meja sesuai namanya diletakkan diatas meja, bentuknya dilipat sedemikian rupa sehingga bisa berdiri diatas meja. Setiap lembarnya mewakili 1 bulan dan dibalik penanggalan nya terdapar gambar-gambar menarik, bisa berupa pemandangan alam, model artis, ataupun produk-produk yang dihasilkan suatu perusahaan. Biasanya keterangan hari libur dan hari hari penting nasional tercatat seperlunya saja, mungkin khawatir merusak sisi estetika nya?

Kalender Dinding (bulanan)

Kalender ini setiap lembarnya mewakili 1 bulan, diatas kalender terdapat gambar pemandangan ataupun artist/model tergantung tema dari kalender itu sendiri. Jadi kalender ini akan di sobek setiap pergantian bulan. Kalender tipe ini memiliki keterangan hari-hari libur dibagian bawahnya yang cukup lengkap di banding kalender meja.

Karena kalender ini digantungkan menempel di dinding maka bisa juga dijadikan sebagai hiasan terutama jika gambar-gambarnya bagus. Jadi pada saat anda memutuskan untuk mencetak kalender pastikan anda memilih gambar-gambar terbaik sehingga oarang akan bangga menempelkan nya di tempat strategis di ruangan terbaik.

Kalender harian Cina (harian)

Kalender ini memiliki sistem penanggalan yang paling lengkap, mulai dari Masehi, Hijriah, Jawa, dan tentu saja Cina juga terdapat Shio-shio. Kalender ini harus disobek setiap hari agar tetap up to date. Satu lembar kertas mewakili 1 hari sehingga bentuk kalender ini sangat tebal sehingga haris dijilid dengan pelat besi tipis agar bentuk kalender tetap terjaga.

Meskipun kertasnya cukup tipis tetap saja kalender ini memiliki ketebalan yang paling tebal diantara seluruh kalender. Karena minimal memiliki 365 lembar belum lagi ditambah keterangan mengenai Shio dan lainya. Kalender ini membutuhkan kedisiplinan yang tinggi untuk dapat merobeknya setiap hari. BAnyak juga yang merobek sekaligu beberapa lembar karena dia lupa merobek lembar tanggal yang sudah berlalu.

Kalender poster (tahunan)

Kalender poster ini sebenarnya lebih menonjolkan fungsi posternya yang berfungsi sebagai media promosi perusahaan atau produk. Kalender ini biasanya berukuran 26 x 38 cm. Berukuran 31 x 48 cm atau Kalender A3  Berukuran 38 x 53 cm  dan berukuran 44 x 64 cm atau A2  yang didalamnya sudah terkandung kalender hingga 1 tahun, sehingga kalender ini hanya akan diganti saat tahun berganti. Mungkin kita akan cukup bosan melihat gambar yang sama hingga 1 tahun 🙂

Kalender ini biasanya marak saat kampanya pemilihan kepada daerah atau anggota legislatif, fotonya tentu saja foto calon-calon pejabat tersebut. Mungkin tujuannya untuk memperkenalkan atau mengingatkan pemilih saat hari pemilihan terjadi, apakah itu efektif?

 

Cetak Kalender Bandung

Kami Zona Cetak Bandung siap memberikan pelayanan jasa membuat dan mendesign kalender sesuai yang konsumen inginkan. Datanglah segara ke gerai percetakan kami yang berada di jalan achmad yani no , atau kontak kami melalui email, whatsapp, twitter dan media social lainnya. Untuk memcetak kalender yang berkualitas dengan harga murah dan sangat unik serta inspiratif.

Anda tidak akan menyesal ketika mengetahui hasil dari kerja tim kami dalam mencetak kalender. Kualitas kami sudah teruji oleh beberapa client yang merupakan perusahaan bonafit. Datanglah ke gerai percetakan kami atau hubungi situs kami, karena kita menyediakan jasa cetak online.

kunjungi situs website kami dan kunjungi beberapa social media kami. hanya dengan klik desain kalender milik kalian akan terwujudkan secepatnya, buktikan sekarang!

Zona cetak Bandung “A Place to Print your Imagination”

Kunjungi kami di Jalan Jenderal Ahmad Yani no 763 Cicadas Bandung (Depan Bank BCA Cicadas), atau cukup chatting atau telp di nomor

083820004757  (WA dan Telp)

error: Content is protected !!
× Bisa Kami Bantu?